眠い!!ｚｚｚ

眠い！！
夜は１２時３０分には寝て、朝は七時に起きている生活。
夜もトイレには起きるけどあとはほぼグッスリ。

なのに、昼間が眠い。特にお昼ご飯食べた後の２時～３時はチョーピーク。
４月もそうだった。そのときは「えーい、寝ちゃえ」と思って３０分とか１時間ぐらいお昼寝してスッキリ。
が最近は昼寝までは行かず、だけどイライラ。
集中できなくて勉強が進まないせいか、イライラ　＠＞＜＠

そこで・・・雨だったけど、学校へ移動してみた。
場所変えて正解。集中力が↑。
平日の昼間だからあまり人はいないけど、それでも懸命に頑張っている若者の姿を見ていると、不思議と集中できた。

周りなんぞ気にせず、自分で黙々とできればそれに越したことはないけど・・・。人間そんなに強くない。周りの力、借りれるんなら借りちゃえって感じ。

移動に１時間ぐらいかかったけど、それ以上の達成感で、満足できた。
雨のため、いつもチャリンコでぶわーっと移動しているのを２０分くらいかけて歩いて行ったのも良かったかもしれない。色んなこと考えたり景色を見てホッとしたり「こっちの道歩いてみよう」と寄り道なんぞしたりして・・・。

いつもと違うのっていいかも。

本日の座右の銘。
「環境で自分をつくり、自分が環境を創りだす」

あれ？どっかで聞いたことあるなあ？？