肉離れ 平日の昼の世界～スポーツクラブ編～を書こうと思ったら、その前にやってしもた。 ハードな教室に出てちょっと頑張ったら、右足ももが肉離れ～～ ＞＜； 何ですと！！高校生の部活以来。 足が上がらず、階段の上り下り（特にくだり）がダメ。 湿布２枚をドーンと張っているけど、厳しい。 運動は準備運動と終わった後のストレ… トラックバック：0 コメント：0 2007年04月16日 続きを読むread more